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La obesidad, definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un exceso de grasa perjudicial para la salud, representa un desafío significativo a nivel global. Particularmente, la acumulación de grasa abdominal, conocida como obesidad central, se considera especialmente riesgosa debido a su estrecha relación con diversas complicaciones médicas. En España, estudios recientes revelan […]

El SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, es una afección digestiva cada vez más reconocida, que afecta a personas de diversas edades. En este artículo, exploramos los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento que pueden aliviar el malestar y mejorar la salud intestinal de quienes lo padecen. ¿Qué es el SIBO?El

La endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) son dos condiciones ginecológicas que afectan a muchas mujeres, causando dolor, irregularidades menstruales y problemas de fertilidad. En este artículo, exploramos cómo la nutrición puede ser una herramienta clave para reducir la inflamación y mejorar el equilibrio hormonal. El Impacto de la Nutrición en estas Condiciones:La

El hipotiroidismo y la tiroiditis de Hashimoto son trastornos tiroideos que afectan a muchas personas, especialmente mujeres, y que pueden causar síntomas como fatiga, aumento de peso, y cambios en el estado de ánimo. Aquí explicamos cómo una dieta adecuada puede ser clave para mejorar la función tiroidea y ayudar a controlar los síntomas. Comprendiendo